荷尔蒙是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起起到，在体内有自己的新陈代谢途径。血液中的褪黑激素有70%～75%在肝脏新陈代谢成6-羟基褪黑激素硫酸盐形式后，经尿（80%）和粪 （20%）排泄体外；另5%～7%转化成6-羟基褪黑激素葡醣苷酸形式，会导致新陈代谢产物在体内蓄积；且其生物半衰期较短，在口服7～8 h即降到正常人的生理水平，所以其毒性大于。直接影响睡眠中的荷尔蒙，长时间情况下主要调节睡眠中时相，嗜睡状态下如果外服褪黑激素可起清醒起到。

荷尔蒙是松果体黏液的光信号激素，在调节动物的昼夜节律和季节节律以及机体睡眠中-唤醒节律方面充分发挥最重要的起到。荷尔蒙，保健品招商企业武汉三九九港生物技术有限公司招商产品，该产品具备明显的免疫调节起到。

荷尔蒙参看转入 长时间状态下，人体日间荷尔蒙水平较为较低。日间应用于荷尔蒙可使体温减少0.3-0.4℃。

夜间给与暗淡光线性刺激可抑制荷尔蒙的黏液，使体温增高，同时导致夜间睡眠中量减少。如果外服有关荷尔蒙类的物质，对动物和人均具备较慢清醒起到。

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